サッカー部

豊南高校 サッカー部 野球部合同トレーニング講習会

2021年4月11日

2021年4月11日本校志木グラウンドに於いて、トーレーニングコーチの江藤氏をお招きし、ランニング講習会を本校野球部と合同で実施した。速く走るための腰回りの筋肉強化、走り方のコツを90分に渡り指導を受けた。今日指導を受けたことを今後に繋げることが講習会の意味をなす。一つ一つの力の入れどころ、部位を意識してトレーニングすることが大切である。サッカーは股関節が重要である。(文責 塩田)